時間：2023-01-24 16:21:03
開篇：寫作不僅是一種記錄，更是一種創(chuàng)造，它讓我們能夠捕捉那些稍縱即逝的靈感，將它們永久地定格在紙上。下面是小編精心整理的12篇近視眼調(diào)查報告，希望這些內(nèi)容能成為您創(chuàng)作過程中的良師益友，陪伴您不斷探索和進(jìn)步。
小學(xué)生近視眼調(diào)查報告
這個學(xué)期的星期五我們學(xué)校舉行了一次身體檢查。報告單出來了，我發(fā)現(xiàn)我們班的同學(xué)都有近視眼。我給我們班的同學(xué)進(jìn)行了一次小學(xué)生近視眼調(diào)查報告來調(diào)查我們班近視眼的主要原因。
調(diào)查
我拿了我們班同學(xué)的報告單進(jìn)行了分類和總結(jié)，調(diào)查法，圖表說明法，訪談法，關(guān)察法，歸納法。
分析
大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。不注意用眼衛(wèi)生如看電視和上網(wǎng)時間太長等等。是現(xiàn)代兒童近視大增的主要原因。調(diào)查表明，學(xué)生近視的發(fā)生與其父母或兄弟姐妹有無近視有密切關(guān)系，高度近視基本上是由遺傳造成的。父母或家族中有近視的兒童應(yīng)該作為保護(hù)視力、預(yù)防近視的重點(diǎn)對象。
結(jié)論
1看電視的距離太近。2看電視的時間太長。3寫作業(yè)的姿態(tài)不正確。4在光線太強(qiáng)或太弱的地方看書。5長時間在電腦前。6看激光。7不認(rèn)真做眼保健操。8在車廂里看書。9不合理吃東西。10遺傳因素。
建議
為有效預(yù)防近視等眼病：一定要養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生，合理吃東西，鍛煉身體，保鄣身心健康。保護(hù)好自己的眼睛！
近年來，我國大、中、小學(xué)生近視人數(shù)不斷增加，呈現(xiàn)出較快趨勢。為了更好地了解此類人近視情況，我做了一個社會調(diào)查。
我是以問卷調(diào)查的形式展開調(diào)查的。我對我市的200名小學(xué)生、250名中學(xué)生和300名大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。發(fā)現(xiàn)有22%的小學(xué)生，56%的中學(xué)生和70%的大學(xué)生存在有近視眼。這份調(diào)查報告十分令人震驚。其中，大多數(shù)人都是平時不注意用眼衛(wèi)生而近視的：如看電視距離太近，時間太長，畫面濃度太深，寫作業(yè)的姿勢不正確，在光線很強(qiáng)的太陽光下或在光線很弱的地方看書，以及長時間接觸電腦等。有份調(diào)查報告顯示，國內(nèi)因高度近視而導(dǎo)致變盲的人有三十多萬，并逐年增長，勢頭迅猛。由此可見，保護(hù)眼睛已成為我們青少年的當(dāng)務(wù)之急。我們應(yīng)注意平時的用眼衛(wèi)生，還要經(jīng)常做眼保健操才行。當(dāng)然這還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在調(diào)查中，我還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)今中小學(xué)生近視率不斷上升，但有些中小學(xué)生對這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至還有人認(rèn)為，近視眼只要戴副眼鏡就可以了，沒什么大不了的。這無疑是錯上加錯。所以，人們的意識也要提高才行。另外，在調(diào)查中，許多近視的人都說這是他們不良的用眼衛(wèi)生引起的。但近年來有研究表明，飲食不均衡，營養(yǎng)不良，睡眠不足等也會引起近視眼，所以在這方面也得主意。
看來，要有效地預(yù)防近視，一是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食；二是要糾正不良習(xí)慣及用眼衛(wèi)生；三是還要定期到醫(yī)院檢查，及時發(fā)現(xiàn)，及時治療。這樣才能保護(hù)好我們的眼睛，使我們能戰(zhàn)勝人生道路上的重重困難，進(jìn)而走向成功！
我們從課本里學(xué)到的知識一定要和實(shí)踐相結(jié)合，在實(shí)踐中深化理論。
初中生社會實(shí)踐報告范文一：
近年來，我國大、中、小學(xué)生近視人數(shù)不斷增加，呈現(xiàn)出較快趨勢。為了更好地了解此類人近視情況，我做了一個社會調(diào)查。
我是以問卷調(diào)查的形式展開調(diào)查的。我對我市的200名小學(xué)生、250名中學(xué)生和300名大學(xué)生進(jìn)行了調(diào)查。發(fā)現(xiàn)有22%的小學(xué)生，56%的中學(xué)生和70%的大學(xué)生存在有近視眼。這份調(diào)查報告十分令人震驚。其中，大多數(shù)人都是平時不注意用眼衛(wèi)生而近視的：如看電視距離太近，時間太長，畫面濃度太深，寫作業(yè)的姿勢不正確，在光線很強(qiáng)的太陽光下或在光線很弱的地方看書，以及長時間接觸電腦等。有份調(diào)查報告顯示，國內(nèi)因高度近視而導(dǎo)致變盲的人有三十多萬，并逐年增長，勢頭迅猛。由此可見，保護(hù)眼睛已成為我們青少年的當(dāng)務(wù)之急。我們應(yīng)注意平時的用眼衛(wèi)生，還要經(jīng)常做眼保健操才行。當(dāng)然這還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。在調(diào)查中，我還發(fā)現(xiàn)，當(dāng)今中小學(xué)生近視率不斷上升，但有些中小學(xué)生對這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至還有人認(rèn)為，近視眼只要戴副眼鏡就可以了，沒什么大不了的。這無疑是錯上加錯。所以，人們的意識也要提高才行。另外，在調(diào)查中，許多近視的人都說這是他們不良的用眼衛(wèi)生引起的。但近年來有研究表明，飲食不均衡，營養(yǎng)不良，睡眠不足等也會引起近視眼，所以在這方面也得主意。
看來，要有效地預(yù)防近視，一是要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食;二是要糾正不良習(xí)慣及用眼衛(wèi)生;三是還要定期到醫(yī)院檢查，及時發(fā)現(xiàn)，及時治療。這樣才能保護(hù)好我們的眼睛，使我們能戰(zhàn)勝人生道路上的重重困難，進(jìn)而走向成功!
初中生社會實(shí)踐報告范文二：
今天是媽媽在新的一年里工作的最后一天，明天就大年30了，為了能趕上回老家過年，我決定上午幫媽媽送報紙，下午和媽媽一起大掃除。
我早早的爬起床等著媽媽的召令，快過年了，我的身心都在沸騰著。手機(jī)一響，我就迫不及待的騎著自行車狂奔，只想著快點(diǎn)送完，就可以快點(diǎn)過年了?？墒屡c愿違，時間一分一秒過去，報紙卻沒見多少。我從沒想過送報紙也會這么累，我原以為只要把報紙投入報箱就可以了，想著從前電視上演的主人公瀟灑的把電視甩入報箱，我對此充滿了憧憬。可如今看來，那情節(jié)完全是騙小孩的。報箱就那么點(diǎn)空，要是能隨便一甩就能進(jìn)去，那我只能說你是神搶手。而且就算你能甩準(zhǔn)，可那愈來愈高的樓層絕對不只是擺設(shè)，關(guān)閉的嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的窗戶也絕不是嚇唬人的，要是這樣你還能甩進(jìn)去，那我就相信世上有神仙。盡管已經(jīng)到了冬天，我的背仍然有一層薄汗，一陣?yán)滹L(fēng)拂過，我凍的直打哆嗦，可真是美麗凍人啊!想到媽媽每天都要送這么長的路程，我的心暖烘烘的，媽媽為了我付出了那么多，我一定要更努力一點(diǎn)，也許我沒有別人那么聰明，但我可以比別人更努力，想到這兒，我的腳步更加快了終于送完了，我的腳又算又軟，可身體卻不冷了，不知道是因為長時間運(yùn)動還是心里的暖流流遍了全身。
回到家我立馬用熱水泡了泡腳，酸痛感立馬消失，真爽啊媽媽卻來不及休息，開始給我做飯。我心里實(shí)在不好意思，便起身幫媽媽洗菜。正當(dāng)我準(zhǔn)備看電視的時候，不經(jīng)意瞄到餐桌上還沒來的及洗的碗，看了看正在忙碌中的媽媽，我小心翼翼的拿起碗向廚房走去。我把碗放在菜盆里，加了些水和洗潔晶就開始猛刷。手有些裂開了，洗潔晶刺的我手有些疼，我盡情的發(fā)揮著忍者神龜?shù)木?，總算結(jié)束了，看著被洗刷的干干凈凈的碗筷，我感受到了什么叫痛并快樂著!被媽媽用贊賞眼光看著的我頓時感覺到輕飄飄的，可下句就直接把我從天堂打入地獄?？斐燥?，等下還要大掃除呢唉，我知道今天能不能瘦個幾斤肉下來。我立刻開始狼吞虎咽，開玩笑，不吃飽點(diǎn)，等下怎么干活啊!
解決完食物，我就開始想怎么對付這些頑固分子，賴在我家快一星期了，也沒見做了什么貢獻(xiàn)，凈搞一些破壞。注意到門上有一層薄薄的灰塵，我露出了灰太狼一般的奸詐笑容，它就像小羊一樣任我宰割。唰起袖子，拿上抹布就使勁搓。沒辦法，實(shí)力太懸殊了，僅僅5分鐘它就被我搞定啦!可解決一個兩個沒問題!一網(wǎng)打盡還真需要力氣，手實(shí)在拿不起來了，坐在沙發(fā)上休息了哈，又開始幫媽媽擺鞋子，打打下手。不知不覺天已經(jīng)黑了，剩下的就交給爸爸了，美美的吃了晚餐，趴在床上很快睡著了。大概是真的累了吧!一夜無夢
經(jīng)過今天的事，我深切了解到媽媽工作的辛苦和不易，作為子女的我們不僅要好好學(xué)習(xí)來回報父母，在當(dāng)下也要抽時間為父母做些力所能及的事，為父母分憂!
據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此，兒童及青少年近視的防治越來越被學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎樣近視的?僅僅是不良用習(xí)慣所造成的嗎?
二、調(diào)查分析：
大多數(shù)同學(xué)都是因為平時不注意保護(hù)眼睛而造成近視的。不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等.)，則是現(xiàn)代青少年近視眼大增的主要原因。還有一部分青少年的近視原因是營養(yǎng)不良、環(huán)境影響等其它因素所造成的。最典型的近視原因是：
三、結(jié)論：
經(jīng)過我們的調(diào)查,發(fā)現(xiàn)我們班和隔壁兩個班的近視人數(shù)差不多,說明現(xiàn)中小學(xué)生的近視人數(shù)也挺多.
四、調(diào)查結(jié)果：
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
五、建議
(一)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
六、體會
眼睛是心靈的窗戶，那視力豈不是窗框嗎?視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，堅決不要變成四眼天雞，不讓我們的將來為眼睛而后悔。有些職業(yè)非常需要用眼睛，特別是那些比較好的工作。
近視眼的研究報告【一】一、 問題的提出
上五年級了，班級里戴眼鏡的同學(xué)越來越多，照這樣的速度發(fā)展下去，眼鏡將會在整個班級“普及”了。近視給同學(xué)們的學(xué)習(xí)生活帶了許多不方便，洗臉?biāo)⒀?，吃飯行走，眼鏡如同人身上的一個器官，怎么也離不開它了。同學(xué)們的視力為什么會下降?是否和平時的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣息息相關(guān)呢?
二、 調(diào)查方法
1 看書
2 上網(wǎng)找資料
三 調(diào)查情況和資料整理
具體內(nèi)容
信息渠道 涉及方面
網(wǎng)絡(luò) 近視怎么形成及治療
近視眼發(fā)生的原因分內(nèi)因和外因。內(nèi)因主要有遺傳因素和發(fā)育因素。近視眼有一定遺傳的傾向，高度近視更是如此。正常情況下，至青春期眼球可發(fā)育正常，如過度發(fā)育即形成近視，這種近視一般到20歲左右即停止發(fā)展。如進(jìn)行性發(fā)展可變成高度近視或病理性近視。從事文字工作和近距離工作的人容易發(fā)生近視，尤其是青少年的眼球正處于生長發(fā)育階段，調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，球壁的伸展性也比較大，用眼過度使睫狀肌和眼外肌處于高度緊張狀態(tài)是形成青少年近視的直接原因。因此重視視力衛(wèi)生極為重要。包括注意改掉不良的用眼習(xí)慣，注意燈光照明，注意讀書姿勢，避免閱讀時間過長，注意加強(qiáng)體育鍛煉都能達(dá)到防治近視的作用。
書籍 怎么樣會近視 大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
四 、 結(jié)論
1.遺傳因素：根據(jù)大量的調(diào)查資料，比較一致的結(jié)論是高度近視和遺傳有關(guān)，中度以下近視則存在較大的分歧。高度近視的遺傳類型，多數(shù)調(diào)查資料的結(jié)論是常染色體隱性遺傳。因此父代與子代可以不同時出現(xiàn)近視。遺傳又往往受客觀環(huán)境，即生活條件的影響使之變異，增加了遺傳的復(fù)雜性。
2.環(huán)境因素：環(huán)境因素主要是近距離作業(yè)和不良的作業(yè)環(huán)境，這是最古老的學(xué)說，雖然至今仍存在一些爭議，但是從大量國內(nèi)外有關(guān)調(diào)查研究報告看，已公認(rèn)遺傳與環(huán)境是近視眼形成的主要原因，并指出環(huán)境條件是決定近視眼形成的客觀因素。但是，在近距離閱讀或近距離工作的影響下，為什么能產(chǎn)生近視?對此還沒有一致認(rèn)識，主要有以下幾種理論：
(1)調(diào)節(jié)學(xué)說：絕大多數(shù)近視是在青少年時代出現(xiàn)，由于青少年眼的調(diào)節(jié)力特別強(qiáng)，對近距離工作學(xué)習(xí)有高度適應(yīng)性，所以看近也不易疲勞。但是睫狀肌長時間過度緊張，睫狀肌會發(fā)生疲勞甚至痙攣而出現(xiàn)調(diào)節(jié)性近視，不及時消除持續(xù)發(fā)展則可成為不可逆轉(zhuǎn)的真性近視?；蛲ㄟ^其他途徑影響到眼球軸的延長。
(2)輻輳學(xué)說：近距離工作使用調(diào)節(jié)時，也需要兩眼同時內(nèi)轉(zhuǎn)的輻輳功能加強(qiáng)，由此可以導(dǎo)致眼肌對眼球加壓，而引起眼球軸的延長。
(3)環(huán)境適應(yīng)學(xué)說：幼兒時期眼球小，多數(shù)呈現(xiàn)遠(yuǎn)視，隨著年齡增長眼球增大達(dá)到正視狀態(tài)。在這一發(fā)育過程中近距離閱讀過多，眼球為適應(yīng)這種調(diào)節(jié)需要而成為近視。這一學(xué)說受到許多反對，但是在發(fā)育期可塑性很強(qiáng)， 對近視發(fā)展具有重要影響已是共識。
其他學(xué)說不作介紹，需要再提一下的是諸如照明光線、閱讀姿勢、對比度、字小模糊、距離太近和閱讀時間長等外部因素都能影響以上因素的作用。
3.營養(yǎng)體質(zhì)學(xué)說：從一些資料分析到，微量元素鎘、鍶和鋅等的缺乏和體質(zhì)的薄弱也可影響到近視的發(fā)生，但是這些因素是通過什么途徑影響近視則各有說法。
總之，從以上可以看出近視是有許多因素可以引起，既有外部因素，又有內(nèi)部體質(zhì)因素的相互影響，而非某單一因素而成。
近視眼的研究報告【二】據(jù)調(diào)查,我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。 為什么患近視的學(xué)生越來越多?學(xué)生的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解小學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分同學(xué)作了一次調(diào)查。
一、調(diào)查問卷
1.你是不是近視?
A. 是的 B、 不是
2.你是如何近視的?(不近視的可不答)
A、看電視過度 B、坐姿不端 C. 其它
3 你近視多少度?
A. 100以下 B. 500以下 C. 更高
二、調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的原因：
大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。
1 看電視距離太近
2 看電視的時間太長
3 所看電視的畫面濃度太深
4 寫作業(yè)時的姿勢不正確
5 在光線太強(qiáng)的陽光下看書
6 在光線太弱的光下看書
7 長時間的在電腦前
8 不合理飲食
9 看激光
10 在車廂里看書
11 遺傳因素
12 不認(rèn)真做眼保健操
三、調(diào)查結(jié)果：
通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
四、建議
(一)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。
(二)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。
(三)在課間十分鐘堅持做眼保健操。
(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼睛長期處于疲勞狀態(tài)。
(五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。
(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防止近視度加深。
五、體會
為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視眼患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來后悔!
前我的家的面積只有現(xiàn)在的一半，有一個客廳、一個臥室，我就在那里度過了我的嬰幼兒時期，我對那時的記憶是朦朧的、模糊的，聽媽媽講那時家里只有一個小彩電、小冰箱、半自動洗衣機(jī)、布藝沙發(fā)，燒的是蜂窩煤……那是一個簡陋而溫暖的家?，F(xiàn)在讓我?guī)銋⒂^一下我的新家吧：
我的新家有一個大客廳、兩個臥室、一個書房，還有一個小小的儲藏室，以前我就在爸爸媽媽的臥室里住，而現(xiàn)在我有了自己的天地，我也有自主權(quán)裝飾我這溫暖的小天地了：我的被單、床罩、窗簾都是維尼熊的，我的衣柜里裝滿我的衣服，我還有了書柜、書桌，我把這兒稱為“快樂學(xué)習(xí)天地”，我還在墻上貼滿了我喜歡的海報，那一張張海報透出我的天真、快樂，我有了一架鋼琴，每天沉浸在音樂的世界中，不管是悲傷還是歡快都使我陶醉，我漸漸有了一些玩具熊，每天晚上我會向它們訴說我當(dāng)天的傳奇故事;我家的客廳里有一個大的電視、皮制沙發(fā)、搖搖椅、大書柜，還有我去海南撿的許多貝殼……你說我的家變了嗎?
《開學(xué)健康安全第一課》，邀請專家圍繞疫情防控、禁毒知識、近視防控和心理健康等專題開展知識宣講，那么在學(xué)習(xí)了近視防控知識后大家都有哪些心得呢?下面是小編為大家?guī)淼氖湛?021春季開學(xué)第一課觀后感心得五篇，歡迎大家查閱!
2021春季開學(xué)第一課觀后感1自從這學(xué)期開始，我們班越來越多的同學(xué)戴上了眼鏡。媽媽常對我說：“你可千萬不要和眼鏡交上朋友啊!”我也時常提醒自己，一定要保護(hù)好自己的眼睛，堅決打贏視力保衛(wèi)這場戰(zhàn)爭。
首先，要保持良好的坐姿。做作業(yè)的時候，要是看不清書本上的字，我的眼睛就會離書本越來越近，完全忘掉了老師和家長的囑咐。這個時候，爸爸總會突然對我大喊大叫：“坐好!”嚇了我一大跳，連忙調(diào)整身體，擺正坐姿。所以說，養(yǎng)成良好的習(xí)慣對眼睛保護(hù)也非常重要。
然后，要控制看電視、上網(wǎng)的時間。在看書、看電視和上網(wǎng)的時候，一定要保持恰當(dāng)?shù)木嚯x，既不要太近，也不要太遠(yuǎn)。太近，眼睛會很脹;太遠(yuǎn)，看到東西都是模糊的。外公規(guī)定我每天看動畫片、上網(wǎng)時間都不超過1小時，對我上網(wǎng)玩游戲更是有嚴(yán)格的要求。沒辦法，為了保持一雙“火眼金睛”，我也只能忍痛割愛了。
最后，還要堅持做眼保健操。進(jìn)入新學(xué)期后，媽媽要求我每天做兩次眼保健操，每次5分鐘以上。雖然做眼保健操很麻煩，有時候我做得也不很規(guī)范，但是只要揉一揉眼睛總是有好處的，想一想每天戴著眼鏡的痛苦，我覺得堅持下來是值得的。
眼睛是心靈的窗戶。我堅持這些視力保護(hù)的措施已經(jīng)有3個月了，現(xiàn)在我的視力非常好，我十分自豪。視力保衛(wèi)戰(zhàn)是一場長久的戰(zhàn)爭，我一定要聽老師和家長的話，用這些好的戰(zhàn)略、戰(zhàn)術(shù)，打贏這場戰(zhàn)爭。
2021春季開學(xué)第一課觀后感2根據(jù)調(diào)查我國現(xiàn)有盲人500多萬，低視力近千萬人，尤其是在兒童及青少年當(dāng)中，患病率極高。全國學(xué)生體質(zhì)健康調(diào)研最新數(shù)據(jù)表明，我國小學(xué)生近視眼發(fā)病率為22.78%，中學(xué)生為55.22%，高中生為70.34%。更令人震驚的是，有份調(diào)查報告稱，國內(nèi)因高度近視致盲者已達(dá)30多萬人。因此兒童及青少年近視的防治越來越為學(xué)生、家長及社會所關(guān)注。為什么患近視的青少年越來越多?孩子們的眼睛到底是怎么近視的?僅僅是不良用眼習(xí)慣造成的嗎?為了解中學(xué)生近視情況及引起近視的相關(guān)因素，我針對我們學(xué)校的部分六年級同學(xué)作了一次調(diào)查。
調(diào)查分析：導(dǎo)致眼睛近視的原因：大多數(shù)人都是平時不注意保護(hù)眼睛而導(dǎo)致近視的。研究結(jié)果表明，近視眼是人眼對當(dāng)代環(huán)境的適應(yīng)性改變，它的發(fā)生與發(fā)展與日益增加的近距離用眼活動的環(huán)境密切相關(guān)，與攝入營養(yǎng)成分的失衡密切相關(guān)。而不正確用眼，不注意用眼衛(wèi)生(如看電視和上網(wǎng)過長等)是現(xiàn)代兒童近視大增的主因。1看電視距離太近2看電視的時間太長3所看電視的畫面濃度太深4寫作業(yè)時的姿勢不正確5在光線太強(qiáng)的陽光下看書6在光線太弱的光下看書7長時間的在電腦前8不合理飲食9看激光10 在車廂里看書11遺傳因素 12 不認(rèn)真做眼保健操 四、調(diào)查結(jié)果：通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，在當(dāng)今的中學(xué)生近視率不斷上升，而中學(xué)生們對近視這一現(xiàn)象并不加以重視。甚至有人認(rèn)為近視怎樣，戴副眼鏡不就得了。還對近視無所謂，錯上犯錯。許多人常將其歸咎于不良的用眼習(xí)慣，如看書距離不當(dāng)、光太暗、持久用眼等。但近年來的醫(yī)學(xué)研究表明，飲食不均衡、睡眠不足、噪音等，也是誘發(fā)青少年近視的重要因素。
建議 (一)看書時作姿要端正，光線要充足。讀寫要坐到離課桌一尺，胸離課桌一拳，眼離課本一尺。(二)不要在坐車或行走的時候看書，不要躺下看書。讀寫1小時要遠(yuǎn)眺10分鐘或到戶外走動，調(diào)節(jié)眼睛肌肉。(三)時常佩帶一些滴眼液，如：珍視滴眼液，明目滴眼液，珍珠滴眼液等。在課間十分鐘堅持做眼保健鍵槽。(四)盡可能少上網(wǎng)或看其他輻射性強(qiáng)的東西。注意作息時間的安排，不能讓眼鏡長期處于疲勞狀態(tài)。 (五)不偏食，少吃辣的食品，多吃含維生素C和維生素A，D的食物。(六)定期到眼科專醫(yī)作檢查，聽從儀醫(yī)師的指導(dǎo)，逐步矯正視力或防近視度加深。 六、體會為有效預(yù)防近視等眼?。阂灰B(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，合理飲食，鍛煉身體，保障身心健康;二要糾正不良習(xí)慣，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生;三要定期到眼科醫(yī)院檢查眼睛，尤其是高度近視患者，及時發(fā)現(xiàn)眼病，以便早發(fā)現(xiàn)、早治療。視力關(guān)系著我們的一生，我們要愛護(hù)我們的眼睛，不讓我們將來后悔。面對21世紀(jì)視覺危機(jī)的挑戰(zhàn)，我們要勇于接受挑戰(zhàn)，戰(zhàn)勝敵人!
2021春季開學(xué)第一課觀后感3近視與青光眼、白內(nèi)障、斜視等眼病合稱為一個大家庭。其中近視可謂是“老大”，患病人群最多，而且請神容易送神難，頗讓人苦惱。近視幾乎是全世界青少年共同的敵人，常常使我們措施不及又無計可施。它像風(fēng)暴一般席卷我們的生活，影響并改變著我們的生活質(zhì)量。
幾年來近視的低齡化趨勢，也是不容小覷。在我們富陽2000名3歲左右的幼兒進(jìn)行視力檢查，有問題的有1107人，其中167人還需要去眼科診治，這個數(shù)據(jù)讓我們感受到了巨大的壓力。
就拿我們班來說吧，不近視的人鳳毛麟角、屈指可數(shù)。我們班體育好的同學(xué)，都是“視力擔(dān)當(dāng)”!為什么呢?你想啊，視力不好跑在籃球場上，籃球不長眼，飛過來一砸，眼鏡“骨肉分離”還是小事，要是劃傷了眼皮可就出大事了!跑步了，你也不能摘下眼鏡去飛奔，你得小心翼翼，十分勁兒用七分，生怕眼鏡掉了。所以一來二去，那些視力好的同學(xué)就成了籃球場、田徑場的寵兒了。
近視的人，生活中也有很多不方便啊。寒冷的冬天來了，大家圍坐在一起吃著熱氣騰騰的火鍋。大家吃得紅光滿面?？墒墙暤耐瑢W(xué)就愁眉苦臉了!熱氣一哈，眼前就是一個霧里看花的世界啊!摘下眼鏡，剛除掉霧氣，靠近火鍋一下子又被蒙住了雙眼。幸好我這個吃貨沒有近視，不然我的生活幸福指數(shù)可就大打折扣了。
大家都說預(yù)防近視，其實(shí)得了近視更加需要預(yù)防近視加重。首先我們要注意用眼衛(wèi)生，不要用臟手來擦眼睛，以免細(xì)菌傷害視網(wǎng)膜。同時也奉勸大家不要太“用功”。有些同學(xué)，得到一本心愛的漫畫書、或者玩一個好玩的手機(jī)游戲上癮，會手不釋卷、機(jī)不離身，挑燈夜戰(zhàn)、廢寢忘食，這樣用眼過度，很容易造成視覺疲勞，導(dǎo)致近視。
眼睛是我們需要使用一輩子的人體器官，我們唯有先愛護(hù)它，才能擁有健康的它。精明眼亮，才能讓自己有足夠的時間來欣賞四季的流轉(zhuǎn)和天上的云卷云舒，才能從事自己心愛工作，進(jìn)行自己喜歡的運(yùn)動?？朔⌒〉恼T惑，贏得長久的享受才是明智之舉，讓我們行動起來，大聲對近視saygoodbye!
2021春季開學(xué)第一課觀后感4進(jìn)入會場，我找了個位子坐下，開始整理提綱，待主持人說完流程后，隨著會場上黑壓壓的人紛紛鼓掌歡迎，林老師出場了。
老師直奔主題。于是，我了解到眼睛之所以能看到物體，是由于物體反光到屈光系統(tǒng)再折射到視網(wǎng)膜成像，最后由視神經(jīng)傳送到大腦，接著，林老師還給我們介紹了近視的臨床表現(xiàn)是遠(yuǎn)視力下降，近視力正?；蜷_始下降，眼位會開始改變，造成視疲勞。接著，老師問：“你們知道盲點(diǎn)在哪嗎?”會場下的人紛紛搖頭，老師便直接揭示了答案，“因為盲點(diǎn)在視盤中央，在那兒沒有視細(xì)胞，所以看不見東西?！?/p>
除此之外，我還知道12歲以下的小孩如果要檢查視力，要先滴眼藥水。再者，視力下降了怎么辦?——先要檢查視功能，分辨真假近視，其實(shí)假性近視是可以逆轉(zhuǎn)的，但如果掉以輕心，時間長了，假性就會變成真性。而真性近視是不可以逆轉(zhuǎn)的。
“你知道合適的用眼時間嗎?”運(yùn)用“20-20-20”法則：每觀看電子屏幕20分鐘，便把目光轉(zhuǎn)向至少20英尺(約6米)遠(yuǎn)的地方，眺望至少20秒，戶外運(yùn)動時間也要保證每天2小時以上，除了這些，我們還要學(xué)會預(yù)防近視眼：
1.平時注意營養(yǎng)，多吃新鮮蔬果，盡量不要偏食;
2.看書或看報時，眼睛與書面成45度角，保持33公分的距離，并避免長時間近距離使用眼鏡;3.不在車上、光線不足或光線強(qiáng)烈的地方看書;4.做到充足睡眠及戶外運(yùn)動，時常遠(yuǎn)望、多看綠色植物;5.每天做3次眼保健操;6.不要長時間看電視、玩電腦、打游戲，眼睛與熒光屏幕保持距離;7.定期做視力檢查，發(fā)現(xiàn)問題及時治療或配鏡。
時間過得很快，短暫而又有意思的活動就這樣結(jié)束了，我學(xué)到了很多，也懂得了許多。
2021春季開學(xué)第一課觀后感5眼睛是心靈的窗戶，它讓我們看到了五彩繽紛的世界，認(rèn)識了色彩的絢麗多姿。為了更好地保護(hù)視力，周末，我和媽媽參加了由玉溪日報小記者團(tuán)和玉溪愛爾眼科醫(yī)院組織的“挑戰(zhàn)視力‘0’增長，護(hù)眼親子游園會”。
活動開始，我們首先跟著工作人員跳了動感活潑的熱身愛眼操，這套操真有趣，不但動作漂亮優(yōu)美，而且讓我們在做操的過程中充分活動了眼球，緩解了眼疲勞。
親子游園會開始了。活動分為多個關(guān)卡——微觀探秘、盲人敲鑼、粉碎謠言、視力知多少等等。首先，我們進(jìn)行了微觀探秘游戲。走進(jìn)診室，我們通過顯微鏡看到了奇妙的花粉微觀世界，花粉在顯微鏡下像樹枝一樣，真是太奇妙了!醫(yī)生還讓我們在紙上畫出觀察到的圖案，我認(rèn)真地畫，但醫(yī)生告訴我：“你要注意坐姿，寫字時身體要坐直。”我立馬調(diào)整好坐姿，完成了這個游戲。
“鐺……”一聲敲鑼聲吸引了我的注意。原來是有小記者在玩盲人敲鑼，我迫不及待地加入游戲中。在工作人員的指揮下，我在原地轉(zhuǎn)了三圈后就向前走，但是轉(zhuǎn)過圈后，我暈頭轉(zhuǎn)向，都不知從哪兒走了，還好在醫(yī)生和媽媽的幫助下我順利地敲響了鑼。原來，眼睛是這么的重要，我一定要保護(hù)好它。
為了進(jìn)一步了解眼睛，我們到四樓會議室聽專業(yè)的小兒眼科醫(yī)師肖主任給我們講眼科知識。她先告訴了我們眼球的結(jié)構(gòu)，眼睛就像一部精密的照相機(jī)，出了問題就會看不清楚，正常的眼球像圓形，而近視的眼球是橢圓形的。她還給我們介紹了很多預(yù)防近視的方法：一是正確的坐姿和握筆姿勢;二是每天參加1.5到2個小時的戶外活動;三是學(xué)習(xí)時光線要充足，最好的光線是自然光，因為它會調(diào)節(jié)我們的眼睛;四是盡量不使用電子產(chǎn)品，六歲前的小朋友最好不要接觸電子產(chǎn)品;五是要定期做系統(tǒng)的視力檢查。肖主任接著告訴我們，近視了也別緊張，因為現(xiàn)在已經(jīng)有很先進(jìn)的技術(shù)能最大限度地矯正視力了。
世界衛(wèi)生組織(WHO)早在1992年維多利亞宣言中就提出了健康的四大基石：“合理膳食、適量運(yùn)動、戒煙限酒、心理平衡”。宣言中將合理膳食放在了四大基石之首，是健康的第一基石，足以證明合理膳食對于健康的重要性。
但是，由于膳食結(jié)構(gòu)不合理所導(dǎo)致的營養(yǎng)不良，已經(jīng)成為目前影響我國學(xué)生健康的最主要原因。營養(yǎng)不良（包括營養(yǎng)過剩和營養(yǎng)缺乏）將對人口素質(zhì)產(chǎn)生極為不利的影響，具體主要表現(xiàn)在以下幾方面：①體力不足，勞動能力降低。②智力受損，受教育的能力降低，創(chuàng)新能力不足。③與傳染病互為因果。④是許多慢性疾病的潛在原因。⑤會世代相傳，形成惡性循環(huán)。⑥與貧困互為因果。因此，我們必須充分認(rèn)識到營養(yǎng)不良的嚴(yán)重性和提高國民營養(yǎng)知識水平的緊迫性與重要性。
營養(yǎng)不良，特別是兒童時期的營養(yǎng)不良，將干擾基因的優(yōu)秀表達(dá)，不僅妨礙他們正常的體質(zhì)發(fā)育，而且在很大程度上影響其智力發(fā)育，關(guān)系到人力資源的綜合素質(zhì)。權(quán)威資料表明，兒童時期蛋白質(zhì)―能量營養(yǎng)不良可使智商降低15分，使勞動生產(chǎn)力損失10％。兒童鐵缺乏可使聽力、視力減弱，學(xué)習(xí)成績不佳，智力發(fā)育受到嚴(yán)重?fù)p害。碘缺乏可使兒童智商降低10％，成年后勞動能力下降10％……。
從2002年“中國學(xué)齡兒童青少年營養(yǎng)與健康狀況調(diào)查報告”和“全國營養(yǎng)調(diào)查報告”等資料所顯示的結(jié)果來看，我國青少年兒童健康狀況令人擔(dān)憂：我國兒童肥胖率為8.1％，城市中有1/4的男生超重和肥胖；青少年兒童高血壓患病率超過7％；3～12歲的兒童維生素A缺乏率達(dá)9.3％；我國居民鈣的平均攝入量為391毫克/日，僅為青少年應(yīng)攝入量的32.5％；農(nóng)村4歲以下兒童的身材矮小率達(dá)20.5％。我國學(xué)生近視眼患病率為：初中生60％，高中生76％，大學(xué)生83％；青春期學(xué)生尤其是女生貧血仍然比較嚴(yán)重；學(xué)生的心肺功能、肌肉力量和耐力素質(zhì)明顯下降……。上述問題的形成，原因是多方面的，但膳食因素起到了關(guān)鍵性的作用。
與之相反，日本國民的健康情況令我們驚嘆！有資料顯示，由于日本歷屆政府對于國民營養(yǎng)特別是對青少年兒童營養(yǎng)的重視，以及國民營養(yǎng)知識水平的提高，使日本青年人的平均身高比“二戰(zhàn)”時高出11～15厘米，曾經(jīng)的“小日本兒”其身高已經(jīng)超過中國人。日本人的平均壽命明顯高于其他國家，尤其是女性的平均壽命為87.6歲，比我國的67.88歲高出近20歲，并且是“壽爾康”，我們卻是“不壽不康”!為此，自1986年以來日本持續(xù)被聯(lián)合國評為長壽國和高智商國。由于日本國民整體素質(zhì)的提高，促進(jìn)了國民經(jīng)濟(jì)的迅速崛起，在較短的時間內(nèi)成為世界經(jīng)濟(jì)強(qiáng)國?？吹竭@些事實(shí)，我們就不難找到我們的差距所在，同時也就不難領(lǐng)悟到學(xué)生家長、老師、學(xué)校乃至全社會“補(bǔ)”上營養(yǎng)這一課的重要性和緊迫性。
當(dāng)前導(dǎo)致我市學(xué)生營養(yǎng)不均衡乃至營養(yǎng)不良的主要原因有以下幾方面：①城市學(xué)生谷類食物偏少，動物性食物和油脂的攝入量偏高。②學(xué)生家長營養(yǎng)知識匱乏，營養(yǎng)素搭配比例不當(dāng)。③學(xué)生不吃早餐或在家庭以外就餐率較高。④營養(yǎng)教育落后，學(xué)生缺乏營養(yǎng)知識，飲食不節(jié)制、偏食、吃過多的零食。⑤過多的飲用碳酸飲料、香甜味飲料。⑥一些學(xué)生盲目減肥、節(jié)食。⑦部分學(xué)校疏于對食堂管理，飯菜價高質(zhì)差。⑧食品生產(chǎn)、加工和銷售領(lǐng)域的衛(wèi)生與安全問題嚴(yán)重，也是造成學(xué)生營養(yǎng)不良的重要原因之一。
尤其值得注意的是，由于膳食結(jié)構(gòu)不合理所導(dǎo)致的高血壓、糖尿病、超重與肥胖等成年期慢性非傳染性疾病，近些年來呈現(xiàn)低齡化且上升的態(tài)勢，成為威脅我國城市兒童少年健康的突出問題。此外，血脂異常還可見于農(nóng)村青少年。膳食營養(yǎng)素失衡不僅威脅易感人群的健康，最為重要的是，還將影響下一代甚至幾代人的智力、體力和精神等的正常發(fā)育。
國民營養(yǎng)，特別是學(xué)生營養(yǎng)，關(guān)乎國家的興衰，關(guān)乎民族的未來，不容忽視!為此，包括中國營養(yǎng)學(xué)會理事長葛可佑先生在內(nèi)的數(shù)十名營養(yǎng)界著名專家多次呼吁：國家要對國民營養(yǎng)進(jìn)行立法，飲食營養(yǎng)要從孕期開始，“食育”要從娃娃抓起!
黨的十六大提出了“全面建設(shè)小康社會”的奮斗目標(biāo)，把教育放在優(yōu)先發(fā)展的地位。健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì)、科學(xué)文化素質(zhì)并提為國民三大素質(zhì)。建立創(chuàng)新型國家和實(shí)現(xiàn)小康目標(biāo)，最終趕上或超過西方發(fā)達(dá)國家，“高素質(zhì)的健康人”是第一要素，人才是第一競爭力，健康是第一保障力，而膳食營養(yǎng)又是健康的第一基石。所以，加強(qiáng)和改善學(xué)生營養(yǎng)，提高青少年兒童的健康（包括身體健康和心理健康）素質(zhì)，是使教育良性發(fā)展的基礎(chǔ)和提高學(xué)生整體素質(zhì)的必要條件，是關(guān)系到國家和民族興衰的長遠(yuǎn)大計。
關(guān)鍵詞：實(shí)驗； 教學(xué)； 創(chuàng)新精神
中圖分類號：G633．91 文獻(xiàn)標(biāo)語碼：A 文章編號：1006-3315（2014）05-008-001
說：“教育是知識創(chuàng)新、傳播和應(yīng)用的主要基地，也是培養(yǎng)創(chuàng)新精神和創(chuàng)新人才的搖籃?！痹诘谌稳珖逃ぷ鲿h上，已把培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力作為各級各類學(xué)校必須實(shí)施的一個重要目標(biāo)來貫徹落實(shí)。我們生物組的老師主要是放在如何突破初中階段的生物實(shí)驗教學(xué)，使實(shí)驗真正成為學(xué)生主動觀察、質(zhì)疑、好問、體驗和探索問題的綜合實(shí)踐活動，并通過實(shí)驗教學(xué)的創(chuàng)新來培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新精神。
一、將探究教學(xué)模式應(yīng)用于實(shí)驗教學(xué)
過去生物實(shí)驗時，教師總是讓學(xué)生預(yù)先知道實(shí)驗的目的、原理以及最后的實(shí)驗結(jié)論，要求學(xué)生背熟實(shí)驗步驟后才能用固定的實(shí)驗器具按部就班地進(jìn)行實(shí)驗，學(xué)生根本不考慮為何要這樣做。在素質(zhì)教育與新課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)施的今天，探究實(shí)驗越來越被人們重視，這種探究實(shí)驗的一般程序是：“提出問題作出假設(shè)實(shí)驗（包括制定計劃、實(shí)施計劃）得出結(jié)論表達(dá)與交流”。如在教學(xué)“種子萌發(fā)的環(huán)境條件”這一探究活動課時，我首先引導(dǎo)學(xué)生分析教材的設(shè)計思路，然后讓學(xué)生小組合作制定探究方案，結(jié)果學(xué)生的思維已成定勢，只會按照教材中的設(shè)計思路去做，學(xué)生頂多把小麥種子換成蠶豆種子、菜豆種子。教材的設(shè)計思路束縛了學(xué)生的創(chuàng)新思維。為此，在上第二天的同一教學(xué)內(nèi)容時，我展示了春、冬季田野景觀對比圖、干裂土壤與疏松土壤對比圖，并播放大豆種子萌發(fā)的視頻， 在多媒體信息的引導(dǎo)下，學(xué)生思維的閘門打開了，學(xué)生充分挖掘平時生活的積累，不由地猜想種子萌發(fā)的條件是什么呢？這樣，邁出了探究實(shí)驗的第一步。
然后教師給學(xué)生提供方案中所需若干種子、器具，有燒杯、餐巾紙等實(shí)驗器材，要求學(xué)生精心呵護(hù)各小組的種子，并要求一周后觀察實(shí)驗結(jié)果、分析實(shí)驗現(xiàn)象。為了讓學(xué)生更大膽的設(shè)計，我又提出：能否自己設(shè)計一實(shí)驗來探究種子萌發(fā)的外界條件。結(jié)果，在一周后，學(xué)生帶來了各種萌發(fā)的種子，采用的方法多樣。盡管有的同學(xué)方案欠佳，但在這不同的方案中，卻蘊(yùn)藏著學(xué)生的智慧和潛能?；钴S的思維，不同的實(shí)驗，使學(xué)生的創(chuàng)新意識又得到了激發(fā)，提高了學(xué)生的科學(xué)素養(yǎng)和創(chuàng)新精神。
二、將生活中的資源用于實(shí)驗教學(xué)
“生活的邊界就是教育的邊界”，如果教育游蕩在生活邊界之外，那就不是真正的教育。因此我們需要引導(dǎo)學(xué)生從單存的書本和封閉的教室走出來，走進(jìn)陽光地帶，讓學(xué)生沐浴著生活的陽光，呼吸著新鮮的空氣，開闊生動而豐富的學(xué)習(xí)視野。生物是一門與生活實(shí)際緊密聯(lián)系的科學(xué)。它滲透在日常生活的各個方面，如水靈靈的瓜果蔬菜、清新的植物，各種飽滿的種子，花盆里的鼠婦、搬運(yùn)食物的螞蟻等豐富多彩、千姿百態(tài)的各種植物和動物，這為學(xué)生學(xué)習(xí)生物提供了大量的生活經(jīng)驗背景。
例如在探究常見水果的維生素C含量這個實(shí)驗中，學(xué)生就帶了各種水果，有蘋果、橘、沙糖桔、獼猴桃、香蕉等，還有探究蚯蚓和土壤疏松程度之間的關(guān)系，探究種子在萌發(fā)時是否釋放能量等等實(shí)驗，易于選材，學(xué)生熟悉，材料豐富。這樣實(shí)驗的開展有利于使學(xué)生明白生物就在身邊，也有利于調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)積極性和激發(fā)他們進(jìn)行實(shí)驗探究的熱情。
三、開展綜合實(shí)踐，將生物實(shí)驗延伸到課外
學(xué)生除了課堂上學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識外,還可以在教師的指導(dǎo)下開展一些課外探究, 擴(kuò)大學(xué)生的實(shí)踐環(huán)節(jié)，增加學(xué)生自主參與生物實(shí)驗活動的機(jī)會，對提高學(xué)生的動手能力，培養(yǎng)創(chuàng)新意識有一定的積極作用。
1．組織學(xué)生開展小制作
小制作常常是被我們老師所遺忘的角落，從不會把它當(dāng)作一塊新大陸來開發(fā)，這是教育資源的一種極大的浪費(fèi)，這也是學(xué)生缺乏動手能力和創(chuàng)新精神的重要原因之一。小制作不僅可以培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)生物的興趣，更重要的是它對培養(yǎng)學(xué)生的動手能力，思考問題的能力，處理問題的能力，應(yīng)用創(chuàng)新能力等都有極大的幫助。例如《植物細(xì)胞模型》小制作，制作器材比較好找，學(xué)生在自己制作過程中會引發(fā)許多的思考。教學(xué)《腎單位的結(jié)構(gòu)》的時候，指導(dǎo)學(xué)生用橡皮筋、小氣球、橡膠管、毛線、膠帶等做模型。老師要尊重學(xué)生，走進(jìn)學(xué)生，老師向?qū)W生的肩膀靠攏，和他們在一起，精心設(shè)計好豐富多彩的、秀外慧中的學(xué)習(xí)活動。
2．組織學(xué)生開展調(diào)查研究活動
調(diào)查研究是開展綜合實(shí)踐活動的鮮活血液，是拓展學(xué)生視野，培養(yǎng)學(xué)生動口、動手、動腦、動眼能力的有效途徑之一，學(xué)生的綜合能力、實(shí)踐能力和創(chuàng)新能力將在調(diào)查研究中得到有效的檢驗和提高。如《廢舊電池危害的調(diào)查》《關(guān)于飲食習(xí)慣對學(xué)生健康的影響調(diào)查》《中學(xué)生近視眼形成的原因和預(yù)防方法的調(diào)查和研究》等，在這些活動中，學(xué)生踴躍參加，積極思考、討論、爭辯，同時又相互協(xié)作，友好地開展每一個活動?；顒雍?，學(xué)生在老師的指導(dǎo)下，寫出了高質(zhì)量的調(diào)查報告、小論文、倡議書或改進(jìn)措施等。
3．不要忽視課外實(shí)踐
一、關(guān)于“樂性原則”
在傳統(tǒng)的教學(xué)過程中,合格的教師注重的是:單向的傳授,在乎的是學(xué)生會不會、懂不懂。而在現(xiàn)在的教學(xué)過程中,合格的教師應(yīng)當(dāng)善于把握的是:雙向的交流,關(guān)注的是學(xué)生愿不愿學(xué)、有沒有愉悅的感覺,也就是指學(xué)生是否“樂學(xué)”。樂性原則是情感教學(xué)原則中的一條核心原則。樂性原則也即是寓教于樂,指的是在教學(xué)活動中,教師積極地創(chuàng)設(shè)條件讓學(xué)生懷著快樂一興趣的情緒進(jìn)行學(xué)習(xí)。
二、操作策略
1、滿足學(xué)生的求知需要
傳統(tǒng)的教學(xué)方式片面的認(rèn)為:為師,就是能解答學(xué)生的困惑,將知識傳授給學(xué)生,學(xué)生即將知識儲存起來,一旦老師要求時誰“倒出來”的多誰就是“好”學(xué)生,但這樣做的結(jié)果是:這些知識脫離了學(xué)生的精神需要,脫離了學(xué)生的智力興趣,使得他們認(rèn)為學(xué)習(xí)是一件讓人苦惱的事。曾有一位學(xué)生這樣說:“某某老師的課最沒勁了,整堂課都背得出要怎么上:走進(jìn)教室,行完禮翻開小本子,小測驗一下上節(jié)課的內(nèi)容,再是預(yù)習(xí)幾分鐘,然后老師開始照著書本上的內(nèi)容講課,老師是深度近視眼又把臉埋在書本里,所以她開始講課我們開始在下面玩,最后就是把練習(xí)冊拿出來完成?！痹囅胍幌逻@樣的學(xué)習(xí),老師講得辛苦,可合起書本學(xué)生們又學(xué)到了多少呢?特別是對于當(dāng)今的信息社會,學(xué)生獲得信息的渠道大大拓展,他們已遠(yuǎn)遠(yuǎn)不滿足于教材所提供的信息,因此,知識已不是最終的目的,而應(yīng)當(dāng)成為我們教學(xué)的手段。我在初中《世界地理》部分的授課中發(fā)現(xiàn):學(xué)生初學(xué)一個國家時眼神時常透出興奮,而學(xué)了幾個國家后教材上幾乎一致的模式使得學(xué)生新奇感、興奮感越來越少,于是我開始思考:如何能借助學(xué)生已有的知識來獲取知識呢?在教學(xué)中我做了大膽的嘗試:
(1)傳授知識結(jié)構(gòu)。我將教材中國家的學(xué)習(xí)匯編成以下的結(jié)構(gòu):一、地理位置 二、自然條件 :1、地形 2、氣候 三、經(jīng)濟(jì)特點(diǎn):1、農(nóng)業(yè) 2、工業(yè) 3、交通運(yùn)偷業(yè) 四、主要城市:1、首都 2、其它 。模式教給學(xué)生后,注重對學(xué)生讀圖分析能力的培養(yǎng),圍繞結(jié)構(gòu)邊讀圖邊補(bǔ)充信息進(jìn)行分析。當(dāng)學(xué)生已初步掌握這個模式后,開始指導(dǎo)學(xué)生把握國家學(xué)習(xí)的差異性,即每大洲重點(diǎn)分析一個國家后其余的國家學(xué)習(xí)不再面面俱到,而是突出國家間自然與人文的特征差異。如有的國家突出地理位置的優(yōu)勢,有的國家突出自然特征,有的國家突出傳統(tǒng)產(chǎn)業(yè),有的國家突出新興產(chǎn)業(yè),有的國家突出風(fēng)土人情,有的國家突出影響經(jīng)濟(jì)發(fā)展的自然因素,有的國家則突出影響經(jīng)濟(jì)發(fā)展的人文因素等等。
(2)改革授課方式。讓學(xué)生明確了知識結(jié)構(gòu)后,就要千方百計調(diào)動學(xué)生的能動性,讓他們走上講臺。第一次的嘗試我先讓學(xué)生六人一組,有的搜集資料,有的完成報告,有的指圖講解,有的回答疑問,要求是全員參與,活動結(jié)束教師作評價。有了第一次的嘗試,學(xué)生離獨(dú)立“行走”已不遠(yuǎn)?！妒澜绲乩怼返目己嗽u價我設(shè)計了以下的題目和要求:在下列國家中任選一國進(jìn)行調(diào)查研究:韓國、印度尼西亞、哈薩克斯坦、以色列、南非、意大利、挪威、芬蘭、丹麥、瑞士、瑞典、西班牙、加拿大、墨西哥、阿根廷。 匯報形式:調(diào)查報告。報告要求:l、表達(dá)條理清晰,重點(diǎn)明確;2思想觀念正確;3運(yùn)用已學(xué)知識進(jìn)行信息分析;4能適當(dāng)結(jié)合生活實(shí)際;5能質(zhì)疑或提出自己的見解;6報告內(nèi)容形式多樣;7獲得信息渠道多。 要求中強(qiáng)調(diào)學(xué)生明確國家學(xué)習(xí)的知識結(jié)構(gòu),能把握國家特色,強(qiáng)調(diào)思想教育與地理知識教育和能力培養(yǎng)的統(tǒng)一,強(qiáng)調(diào)收集組織地理信息的能力,強(qiáng)調(diào)要使學(xué)生的興趣、好奇心、責(zé)任心相結(jié)合,敢于質(zhì)疑的學(xué)習(xí)精神。
(3)選擇教學(xué)內(nèi)容。這樣嘗試后,我知道了在上課的過程中知識并不需要簡單的重復(fù)和面面俱到,同時又明白了班與班之間存在差異,傳授的知識也可具有差異性。在變換之中,學(xué)生帶著新奇體會著學(xué)習(xí)的快樂。
2、滿足學(xué)生的審美需要
在教學(xué)的過程中給學(xué)生以美的享受,滿足學(xué)生審美的需要對于學(xué)生的學(xué)習(xí)具有積極的作用。因此,教師就應(yīng)當(dāng)善于挖掘教材中的美,并通過形體、語言、板書、教具等形象生動地表現(xiàn)出來。例如:世界各國的風(fēng)土人情可以展示圖片、音像資料配以教師繪聲繪色地講解。讓學(xué)生注視黑板上的陜西省把它想象成一尊兵馬俑,把海南省想象成一只大菠蘿等,這樣既記住了物產(chǎn)、特點(diǎn)又記住了這些省的形態(tài)。板書的簡明扼要、字體的優(yōu)美就是教師以個人的修養(yǎng)和魅力在潛移默化中培養(yǎng)學(xué)生高尚的審美情操。因此,教師的綜合素質(zhì)是滿足學(xué)生審美需要的橋梁,可以讓學(xué)生在身心愉悅之中喜歡上教師所教的學(xué)科。
3、滿足學(xué)生的成功需要
在課堂上我們經(jīng)常會看到一些剛被批評過的學(xué)生無論教師講課多么生動.他都默默地低著頭若有所思,而一些剛被表揚(yáng)過的同學(xué)則不停地舉手。在一個活潑的課堂中,我們經(jīng)常可以看到一些學(xué)生彼此之間會因為一個問題的看法不同而引起一些爭執(zhí),最終讓教師來判定。這些使我們發(fā)覺學(xué)生是多么渴望得到教師的肯定,多么渴望經(jīng)常有成功的體驗。一次,在上到我國農(nóng)業(yè)的發(fā)展變化時,第一張表格的分析我提示同學(xué)們分析時注意每一要索的使用,并完整表述自己的觀點(diǎn),分析中同學(xué)們發(fā)現(xiàn)了l949是一個關(guān)鍵的時間段,代表了建國前后的差別,第二張表格分析時同學(xué)們都能得出科技進(jìn)步了,機(jī)械化程度高,農(nóng)業(yè)發(fā)展的速度快,這時我本打算結(jié)束了卻發(fā)現(xiàn)平時一直低著頭的一位學(xué)生還在舉手,我驚奇之余想聽一聽他還有什么觀點(diǎn),當(dāng)我點(diǎn)到他的名字時,我發(fā)現(xiàn)班級里有一大批同學(xué)露出了不屑一顧的樣子,他站起來輕聲說到:“表格中的1978年,代表了建國后我國社會發(fā)展的歷程,結(jié)束之后又是改革開放……?！钡人v完之后,我激動地說:“太好了,這張表格老師想想挺簡單的,所以,提了一句就要結(jié)束了,你補(bǔ)充的非常有道理,老師差一點(diǎn)忽視了,這就是學(xué)科間的相通,這是地理與歷史、政治的結(jié)合,講得太好了?！笨粗壹拥臉幼?同學(xué)們驚異地看著他,而他也自信地笑了。這之后,上課我經(jīng)常能看到他舉起的手,而班級中舉手的同學(xué)也好像多了起來。教師不應(yīng)吝嗇表揚(yáng),而要慎用批評,一句表揚(yáng)有時會創(chuàng)造出意想不到的成功。
4、滿足學(xué)生的建樹需要
地理是一門注重理論聯(lián)系實(shí)際的學(xué)科,教材、教室并不是知識的唯一源泉,大自然、人類社會、豐富多彩的世界都是活生生的教科書。在學(xué)生已掌握基礎(chǔ)知識的前提下,教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生走向社會,通過觀察帶著問題回歸課堂。“日本人為什么愛吃生魚片”,“南斯拉夫影片《瓦爾特保衛(wèi)薩拉熱窩》怎么薩拉熱窩是波斯尼亞和黑塞哥維那的首都”?！胺姨m被稱為‘千湖之國’,但是有的書中怎么也將挪威稱為‘千湖之國’?！薄拌蟮賹@么小的一個國家人口又少如何生存”等等。一次上課時我給同學(xué)們布置了一道實(shí)踐題:“請同學(xué)們利用課余時間到網(wǎng)上摘錄世界名表的名稱?！闭{(diào)查結(jié)果:同學(xué)們都發(fā)覺這些名表基本來自于瑞士,這大大的調(diào)動了學(xué)生們探索原因的興趣。第二次,當(dāng)我再次要求同學(xué)們?nèi)フ浧咸丫频某霎a(chǎn)地時.有一位同學(xué)并沒有按照我的要求完成而是找來書籍講解了全球葡萄種植的緯度、氣候、土壤等條件,當(dāng)我問起她為何這樣做時她回答我:“老師的目的肯定不是讓我們抄酒名.葡萄酒肯定跟葡萄種植相關(guān),所以我將種植葡萄的條件找來了。”我給予她大大的肯定后,大家一起找圖、分析、思考后得出與地中海氣候緊密相關(guān)?？粗⑽⑸宪E的嘴角,我相信這次她比任何一個同學(xué)都要學(xué)得好、記得牢。
5、滿足學(xué)生的娛樂需要
